Formação nas Áreas do Desenvolvimento Pessoal e Profissional

Destinatários

Todas as pessoas em idade ativa, que procuram:

- adquirir ferramentas que lhes permitam fazer uma abordagem ao mercado de trabalho com maior segurança, e obter melhores resultados

- desenvolver um conjunto de competências pessoais e profissionais que se reflitam positivamente na sua vida, e abram portas a novas possibilidades

Workshop 1

CV e Carta de Apresentação

- A importância do CV e sua estrutura

- Modelos de CV

Workshop 2

A Entrevista de Emprego

- Comunicação verbal e não-verbal durante a entrevista

- Perguntas frequentes e como dar resposta

- O que correu bem e o que posso melhorar numa próxima entrevista

- Pedir feedback do processo de seleção

Workshop 3

O Papel das Soft Skills no Mercado de Trabalho
- O que são soft skills

- As soft skills mais valorizadas no mercado de trabalho

- Que soft skills tenho e em quais preciso de trabalhar para as melhorar
- Como realçar as minhas soft skills em candidaturas e nas entrevistas de trabalho

Workshop 4

Organização Pessoal e Gestão do Tempo

- Identificação de dificuldades na organização pessoal e na gestão do tempo

- A importância da definição de objetivos e do estabelecimento de prioridades na organização pessoal

- Estratégias a adotar para uma gestão do tempo mais eficaz

Workshop 5

Comunicação Assertiva

- O que é a comunicação e qual a sua importância

- Tipos de comunicação

- Elementos facilitadores e barreiras à comunicação

- Comunicar com assertividade

Workshop 6

Gestão de Conflitos

- Noção de conflito

- O que pode resultar de uma situação de conflito: aspetos negativos e positivos

- Estilos de gestão de conflitos: vantagens e desvantagens

Workshop 7

A cultura do feedback

- O que é a cultura de feedback

- Vantagens da prática da cultura de feedback

- Como implementar a cultura de feedback no meu dia-a-dia profissional

Investimento

Workshop 1 50€ 14/01/2023
Workshop 2 50€ 28/01/2023
Workshop 3 35€ 11/02/2023
Workshop 4 30€ 25/02/2023
Workshop 5 40€ 11/03/2023
Workshop 6 40€ 25/03/2023
Workshop 7 30€ 08/04/2023

Local
Centro Terapêutico de Mafra ou online